豆乳クッキーダイエット 効果 評判

最近、体重が…

大豆気分の「豆乳クッキーダイエット」を私も試しに購入してみました。

 

 

最近、体重が増え気味で気になっているので…
原因は、はっきり言って、食べすぎ(カロリーの取り過ぎ)だと思います。

 

「豆乳クッキーダイエット」は、一日の中の一食を「豆乳クッキー」に代えることで、
ダイエットに効果的と評判のダイエットフード。

 

「豆乳クッキーダイエット」は、「おから」と「豆乳」で作られているそうで、
おからの持つ、低カロリーなのにお腹の中で膨らみ、満腹になるという特性と、
栄養価の高い豆乳の良いところを組み合わせたクッキーなんだそうですね。

 

通販でも人気のヒット商品らしく、私も「体重を減らしたい!」と思っていたので、
一度試しに買ってみました。

 

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通販で購入した「豆乳クッキーダイエット」が届きました。

早速、開けてみました。

 

 

「豆乳クッキーダイエット」は、9つの袋に分けられていて、9日間が一箱になっています。

 

 

「9日間ダイエットスケジュール」という用紙も同封されていました。

 

 

私が購入した「ベーシックタイプ」は、「プレーン味」、「胡麻味」、「抹茶味」が3袋づつ入っていました。

 

一袋には、7枚のクッキーが入っていて、一袋のカロリーがおよそ150キロカロリーと書いてあります。
一食150キロカロリーは、少ない!ですね。
(これで、本当にお腹が膨れるのかが気になるところですが。)

 

また、「豆乳クッキーダイエット」は、低カロリーということだけでなく、栄養が不足しないようにも、
考えられているようで、これは嬉しいですね。

 

 

箱にも、含有される各種栄養について書かれています。

 



 

食べてみた、私の感想

9日間、一日一食「豆乳クッキーダイエット」を食べてみました。

 

 

感想は、やや硬めの食感で、甘さは控えめですね。
(想像していたイメージに近かったです。)

 

味は、すごく美味しい!というほどではありませんが、全然まずくはないです。

 

水を多めに飲みながら食べてみると、本当に、少量でかなりお腹は膨れますね。
でも、お腹の持ちは、そんなに続かないような気がするので、そこはちょっと気を紛らわしたり、
がまんしたりする必要は少しあると思います。

 

 

結果は…
9日間、今まで普通に食べていたのをやめて、「豆乳クッキーダイエット」に置き換えて、
体重を測ってみると、約1、2キロ、減っていました^^
(この調子なら、もう少しいけそうです。)

 

一日一回ですが、食べたい物を食べられないという意味で多少ガマンですが、
体重が減る♪という嬉しさもあります。

 

まだイケそう。がんばりたいと思います!

 

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